Le réseau SIAN en collaboration avec L’atelier des arts énergétiques proposent les rendez-vous des « SAMEDIS DE LA SANTE ».
Les maladies chroniques dites de civilisations, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, neurodégénératives, cancers, troubles psychiques ont toutes en commun un lien étroit avec notre environnement, notre histoire et notre mode de vie. Le stress, en particulier chronique, est générateur de multiples et parfois sérieux problèmes de santé.
Participation financière libre, en conscience et en fonction de vos moyens financiers.
Informations : 06 88 49 17 15 / 06 33 01 84 66
Inscription indispensable par retour de mail
Sera abordé de manière simple et interactive :
Les conséquences du stress sur notre organisme (corps/psychisme/liens intestin-cerveau, lien aux maladies chroniques).
Les conseils alimentaires, de phytothérapie et d’hygiène de vie pour mieux réagir au stress et à prévenir ses conséquences.
L’élaboration d’un menu type sur le modèle Crétois
Pratique de la cohérence cardiaque.
Nous expérimenterons une dégustation en pleine conscience et une méditation de connexion à son corps et à son système digestif.
Sera évoquée la Thérapie MOSAÏC, thérapie brève issue des Neurosciences, pour aider à sortir des troubles alimentaires.
Cet atelier sera animé par :
Docteur Jacqueline Marcel Damas
- Médecin généraliste et de soins palliatifs
- Exerce actuellement la médecine fonctionnelle et nutritionnelle (nutrition, micro-nutrition, phytothérapie)
- DU de phytothérapie et aromathérapie
- Formation en cours en physio-nutrition et médecine fonctionnelle avec Nutrihealth Academy
Estelle Buchs
- Certificat d’Instructrice en Méditation de Pleine Conscience pour enfants et adolescents
- Diplôme de l’Université de Strasbourg « Médecine, Méditation et Neurosciences » 2020
Psycho praticienne en Thérapie M.O.S.A.Ï.C. certifiée depuis 2023 (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) pour le syndrome de stress post-traumatique, les traumas, troubles anxieux…