9h–10h / Découverte tai chi chuan
Maison des associations – Salle 17
La pratique du tai chi chuan au travers de mouvements fluides et lents développe stabilité, calme, souplesse articulaire, coordination et concentration.
Prévoir une tenue confortable et des chaussures d’intérieur.
Sur inscription
Renseignements et inscription : isabella52@orange.fr – 06 48 13 22 01
Organisation : L’Atelier des arts énergétiques
10h–11h / Découverte méditation
Maison des associations – salle 17
La pratique de la méditation permet de développer la présence à soi, aux autres et au monde, de se connecter à un espace de paix en soi.
Prévoir une tenue confortable et des chaussures d’intérieur
Sur inscription – Renseignements et inscription : estelle.buchs@orange.fr
Organisation : L’Atelier des arts énergétiques
10h–11h et 11h–12h / Parkour
Place des Droits de l’Homme
Redécouvrez les facultés de votre corps à travers une méthode d’entrainement naturelle inspirée de l’Hébertisme. Les jeux d’enfants ne sont pas interdits aux adultes, bien au contraire ! Renouez avec votre enfant intérieur en le laissant s’exprimer au travers de passement d’obstacles adaptés à tous et pour tous !
Prévoir baskets, gourde d’eau et les souvenirs de votre enfance
Sur inscription
Renseignements et inscriptions : laliguedesombres52@gmail.com – 06 26 88 68 51
Organisation : La Ligue des Ombres
11h–12h / Découverte du qi cong
Maison des associations – salle 17
Mouvements corporels doux, automassages, respiration, concentration, relaxation pour un bon équilibre physique et émotionnel.
Prévoir une tenue confortable et des chaussures d’intérieur
Sur inscription
Renseignements et inscription : pasc.dubreuil@orange.fr – 06 88 49 17 15
Organisation : L’Atelier des arts énergétiques